绵羊奶、山羊奶、牛奶,到底怎么选?
作者:蓝河
发布时间:2020-09-22
发布时间:2020-09-22
现在市面上售卖的宝宝常喝的奶类基本上以绵羊奶、山羊奶、牛奶为主,这也造成了很多妈妈在选购时,不知道购买哪种奶类,今天就从这几个方面来对比一下这三种奶类。
1、 蛋白质
蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分,对宝宝来说,蛋白质是成长不可或缺的营养元素,而绵羊奶中蛋白质会高于山羊奶和牛奶。
并且绵羊奶、山羊奶和牛奶中都天然含有乳铁蛋白,有助于提升宝宝的免疫力,但是乳铁蛋白在三种奶液中的含量差异比较大,羊奶和牛奶中较低,但是绵羊奶中乳铁蛋白的含量比山羊奶、牛奶高8倍左右。
2、 碳水化合物
乳糖是奶类中主要的碳水化合物类型,天然存在哺乳动物的乳汁中,除了能给宝宝提供生长发育所需的能量,是宝宝体内器官、神经、四肢、肌肉等发育及活动的动力外,还有很多好处,而绵羊奶中的乳糖含量不高,但是还是避山羊奶以及牛奶高。
3、 矿物质
绵羊奶中有约0.9%的总矿物质,山羊奶为0.84%,牛奶为0.72%,矿物质含量都比较高。
总得来说,绵羊奶中的钙、磷、镁含量优势比较明显,其中钙含量是山羊奶的1.4倍,牛奶的1.5倍;山羊奶中的钾、锰的含量优势较为明显;牛奶中的钠、硫含量比绵羊奶、山羊奶高,其他矿物质的含量差别不大。
经过研究发现,绵羊奶含有山羊奶所没有的MFG乳凝集素,有助于提高宝宝抗炎和抗病毒能力;含有牛奶所没有的EGF上皮细胞生长因袭,有助于提升上呼吸道的免疫系统和身体抵抗力;含有远高于牛奶和山羊奶的MFGM乳凝脂,有助于宝宝神经和免疫系统发育,提高宝宝的抗病能力。
综上所述,三款奶类来说,绵羊奶的营养价值要高于山羊奶和牛奶,但其实,只要给宝宝选择一款适合的奶粉,就可以了,家长不用过于纠结。
相关文章推荐
- 战疫进行时,蓝河积极响应“三保”行动2020-02-20
- 蓝河与火山引擎达成战略合作,加速企业数字化升级2021-12-08
- 蓝河绵羊奶粉新品上线,《脱口秀大会3》各路明星纷纷打Call2020-11-13
- 蓝河进博会首秀,以绵羊奶新品类引领乳业新风向2021-12-02
- 蓝河温暖驰援抗“疫”逆行者 捐赠物资超1000万元!2020-03-03
- 喜报频传:蓝河入选2021“国民消费潜力品牌”!2021-12-30
- 蓝河联手顺丰快递 解决疫情期间奶粉配送问题2020-02-20
- 蓝河乳业推出无接触配送服务为消费者送奶到家2020-02-11