婴儿羊奶粉中的DHA对宝宝有什么作用?
作者:蓝河
发布时间:2020-09-22
发布时间:2020-09-22
近年来,年轻的父母们越来越关注自己宝宝的健康和发育,竭尽全力让宝宝吃最好的奶粉,生怕孩子“输在起跑线上”,而给宝宝选购婴儿羊奶粉就是家长们对营养的追求,其中的营养元素也是家长比较在乎的,DHA就是其中之一。
其实,我们的身体都可以利用亚麻酸和α亚麻酸来合成DHA和AA,而合成它们的原料也存在于所有婴儿羊奶粉中。只不过婴儿的这种合成功能比较低下,所以就需要额外摄入它们。
许多研究表明,食用添加了DHA和AA的婴儿羊奶粉,婴儿的视力敏锐性也得到了提高,而且婴儿血液中的脂肪酸成分也更接近母乳喂养的婴儿。而那些用不含DHA和AA的奶粉喂养的婴儿血红细胞膜中DHA和AA的含量要低于母乳喂养的婴儿。
事实上,母乳中已经含有了这两种物质,而且其中10-20%是以磷脂的形式存在的,更易于吸收。所以如果有条件的话,尽可能多喂母乳。当然,如果不能母乳喂养,那只好选择婴儿羊奶粉作为替代品了。
而许多机构(英国营养基金会,WHO,国际脂肪酸和脂类研究学会)都建议应当在婴儿奶粉中添加DHA和AA。目前,国内很多奶粉也已经添加了这两种物质。
目前中国国家标准对DHA和AA的规定是:对于婴儿配方食品,DHA和AA都属于可选择性成分,最大添加量分别不超过总脂肪酸含量的0.5%和2%,而且如果添加了DHA,必须至少添加等量的AA。
婴儿羊奶粉不仅在营养元素的种类上能够满足宝宝以及家长的需求,在添加量上也是符合国家标准的,所以家长在选择的时候,主要是以这两个为标准,保障宝宝的成长营养。
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