老人喝羊奶粉有什么功效
作者:蓝河
发布时间:2021-03-25
发布时间:2021-03-25
科研表明,羊奶中的营养物质和生物活性因子有200多种,蛋白质、矿物质和各种维生素的总含量都比牛奶高,乳的固体含量、脂肪含量、蛋白质含量都比牛奶高5%-10%。这说明喝牛奶的方式已经成为过去式,喝羊奶才是中老年人时髦的身体保养方法。以下就给大家具体介绍中老年人喝羊奶的五大好处:
羊奶中的钙可强化骨骼,可减少骨质疏松所致的骨折;
羊奶中的铁、锌可预防缺铁性贫血,提高机体免疫力。
羊奶中的牛磺酸能帮助调节血液中的胆固醇含量和血压。
羊奶中的钙和维他命 D对牙齿和骨骼都有保健作用。
羊奶中的烟酸对消化有好处,能促进肠道健康,减轻便秘。
多数老年人吸收营养的能力较差,人到老年时,小肠绒毛变短,吸收面积减少,胰腺逐渐萎缩,间质纤维结缔组织增生,使小肠细菌过度生长,消化道憩室炎和憩室病升高,再加上退化性改变所导致的摄取不足和营养紊乱,导致营养吸收不良。一直以来,许多老人长期补钙,效果都不理想,主要是分子过大,不易吸收问题,脂肪比较温和,容易消化吸收:羊奶脂肪球直径小,一般在2微米左右,只有1/5甚至1/10,而且均匀分布在奶中,在消化道内,与消化液接触面积大,容易吸收。
相关文章推荐
- 蓝河绵羊奶粉新品上线,《脱口秀大会3》各路明星纷纷打Call2020-11-13
- 蓝河乳业推出无接触配送服务为消费者送奶到家2020-02-11
- 蓝河与火山引擎达成战略合作,加速企业数字化升级2021-12-08
- 蓝河进博会首秀,以绵羊奶新品类引领乳业新风向2021-12-02
- 蓝河联手顺丰快递 解决疫情期间奶粉配送问题2020-02-20
- 喜报频传:蓝河入选2021“国民消费潜力品牌”!2021-12-30
- 蓝河捐赠百万婴幼儿奶粉、物资驰援武汉2020-02-08
- 战疫进行时,蓝河积极响应“三保”行动2020-02-20