吃奶粉就便秘,给宝宝买的婴儿羊奶粉还能接着吃吗?
作者:蓝河
发布时间:2020-09-23
发布时间:2020-09-23
宝宝一吃奶粉就便秘,很多妈妈都很纠结,不知道之前买的婴儿羊奶粉还能接着吃。
实际上有很多高钙的配方奶粉由于钙难以吸收完全,容易形成钙皂,天然的消化酶及低聚糖不及母乳,都是导致奶粉喂养的宝宝较母乳更易便秘的原因。
在选择奶粉时,可以选择添加丰富的益生菌,低聚果糖、低聚半乳糖等能预防便秘的营养素的配方奶粉。像蓝河春天羊,就挺不错的,奶粉中特别添加益生菌Bb-12+益生元组合(FOS+GOS),助力宝宝肠道顺畅。
一般来说,宝宝便秘引起的原因是多样的,该如何预防和改善呢?
1)不正确的冲调奶粉方式:过浓或过稀都会引起便秘,参照说明冲调即可。
2)饮食结构不合理:该添加辅食的宝宝,膳食纤维摄入量不足,饮食过于精细化。
3)饮水量不够:6个月后可以每天额外补充300-500ml的水,1岁后可以增加到每天800-1000ml。
4)运动量不够:肠蠕动减慢,大便推出力度不足,导致便秘。
5)精神因素引起:孩子经常哭闹、被经常用吓唬恐吓的方式哄逗宝宝,都容易造成便秘。
6)脂肪摄入不足:有的家长怕宝宝消化不良,一点油都不给宝宝沾。实际上缺乏脂肪也会导致便秘,宝宝可以吃辅食后,不要总是吃白水蔬菜,蔬菜中可以添加一些植物油。
综上所述,宝宝吃奶粉便秘,并不一定就是奶粉的问题,找准原因之后,才能对症下药。所以妈妈们,别宝宝一便秘,就急吼吼的把婴儿羊奶粉给换了。
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