什么时候给宝宝喝羊奶粉最好?
作者:蓝河
发布时间:2020-09-23
发布时间:2020-09-23
羊奶粉以营养丰富、易吸收等优点被家长们所喜爱。其中,羊奶粉的脂肪颗粒为牛奶的1/3,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶粉不易引起发胖。羊奶粉任何时候都可以喝,但为了更好的吸收,妈妈们可以在这四个 “黄金时间” 给宝宝喝羊奶粉,效果可能会更好。
一、 早餐奶
早餐承载着人体全天能量的需求。羊奶粉作为一种极易消化吸收的天然食物,蛋白质、钙、维生素等营养成分,不仅可以有效滋润刚刚经历了一整夜空腹状态的肠胃,也可以为宝宝提供充足的能量与营养需求,精神饱满地开始新一天的生活。
二、 饭后奶
羊奶粉中含有大量的活性乳酸菌和短链脂肪酸,能促进肠道的蠕动,帮助消化吸收。饭后来羊奶粉,好吸收,促消化,还能享受独一无二的完美体验。
三、 午后奶
下午4点前后是最容易感到倦怠、困乏时刻,爸爸妈妈在这个时间段给宝宝补充能量最佳,这时候给宝宝喝点羊奶粉,对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。
四、 睡前奶
临睡前半小时喝杯羊奶粉有助睡眠。羊奶粉中含有多种氨酸物质,有助于睡眠,睡前喝羊奶粉可以推进钙的吸收、促进宝宝睡眠。
羊奶粉羊奶粉脂肪颗粒细小,不仅极易消化,不用担心脂肪堆积。同时还具有一定的镇静安神的功效,所以,妈妈如果不知道要给宝宝选择什么奶粉,完全可以试试羊奶粉哦。
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