孕妇可以喝羊奶粉吗？

羊奶的营养现在很多人都知道，也是容易被人体吸收的乳制品，含有乳酸64种、氨基酸20种、维生素20种、矿物质25种。羊奶适合多种人群饮用，尤其是老人、小孩和身体虚弱者。那孕妇可以喝羊奶粉吗?

1、 为孕妇营养补充

为了促进胎儿大脑及视网膜发育，孕妈妈需要大量补充DHA(二十二碳六烯酸)、牛磺酸、叶酸等营养元素。从营养学的角度看，羊奶、羊奶粉等羊乳制品可以满足孕期所需的这几种营养。

2、 预防皮肤老化、粗糙无光泽、孕妇妊娠纹

羊奶中含有独特的EGF生长因子，EGF生长因子能快速修补老化的皮肤细胞，增强皮肤的自我修护能力，使肌肤健康白皙有光泽;丰富的核酸，可促进新陈代谢，减少黑色素生成;丰富的维生素E可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化，延迟皮肤衰老;维生素C能促进胶原蛋白的合成，使肌肤光嫩有弹性。

3、 产后身体虚弱

女性产后身体一般都比较虚弱。而羊奶粉中的蛋白质、钙、铁、锌等微量元素以及多种维生素等含量比一般营养食品高几倍，不仅营养丰富，而且易于吸收。

有研究表明，产后一小时内饮260克羊奶，以后每隔四个小时饮一次，贫血发生率很低。因此，在孕妇怀孕期间和产后都是可以喝羊奶粉的，并且对孕产妇的身体有好处。